コーヒーで死亡リスク低下

皆さん、コーヒーを毎日、飲みますか？

コーヒーが好きな方にとっては朗報があります。

 

「毎日、コーヒーを飲む人は、飲まない人に比べて死亡リスクが低い」ことが

米国の国立保健研究所の調査で明らかとなっています。

コーヒーを全く飲まない人に比べて、死亡リスクが

　[男性]

　　・1日１杯飲む人　　　　　６％低い

　　・1日２～３杯飲む人　　１０％低い

　　・1日４～５杯飲む人　　１２％低い

　[女性]

　　・1日１杯飲む人　　　　　５％低い

　　・1日２～３杯飲む人　　１３％低い

　　・1日４～５杯飲む人　　１６％低い

と発表されています。

この調査により

　◇コーヒーを飲むことにより心臓病・脳卒中・糖尿病による死亡リスクが減る

　◇がんによる死亡リスクはコーヒーを飲む人も飲まない人も同じである

　◇１日６杯以上コーヒーを飲む人は４～５杯飲む人より死亡リスクが高くなる

　　　⇒飲み過ぎは禁物！ ５杯を上限にした方がいい

などが明らかになっています。

この調査は、

　　期間　：１９９５～２００８年（１４年間）

　　対象者：米国に住む５０～７１歳の男女

　　　　　　　　男性　２３万人

　　　　　　　　女性　１７万人

に実施されたものです。

 

このニュースで、筆者には疑問が出てきました。

　疑問１：コーヒー１杯の濃さも関係すると思われるのですが、

　　　　　どうなんでしょう？

　　　　　日本人は一般的に米国人より濃いコーヒーを好むようですので

　　　　　非常に気になります。

　疑問２：日本人はお茶も飲む習慣もありますので、お茶とコーヒーの

　　　　　両方を飲む場合はどのような影響が出るのでしょうね？

 

「お茶と死亡リスクの関係」の調査データが欲しいところです。